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Les appareils Pilates

Les appareils d'Avrillé Studio Pilates, par leur modularité, offrent une très grande variété d'exercices.

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En mode Reformer, les appareils permettent d'effectuer les mouvements de base du Pilates. Joseph Pilates a conçu les Reformer avec des ressorts pour offrir une résistance contrôlable et ajustable, et assister le mouvement. Contrairement aux haltères ou certains appareils de salles de sport qui ne font pas travailler le corps de la même manière.

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En mode Cadillac, les appareils présentent des ressorts pour les jambes et les bras, une barre mobile pour s'étirer et même un trapèze. Là encore, le principe des ressorts est primordial dans le travail effectué.